在快(kuai)节(jie)奏的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青少年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题