在日复(fu)一日(ri)的生活中，我们或许(xu)已(yi)经(jing)习惯(guan)了压抑的情感和难以言说的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都(dou)在给我们施加着不同(tong)的压力(li)。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的(de)烦恼、生活(huo)琐(suo)事(shi)的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。