在日复一(yi)日(ri)的(de)生活(huo)中，我们或许已(yi)经(jing)习(xi)惯了压抑的(de)情感和难以言说的烦恼(nao)。从早上的(de)闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻(ke)，仿佛整个世界(jie)都(dou)在给我们施(shi)加着(zhe)不(bu)同的压力。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所有这些(xie)让我们变得越(yue)来(lai)越焦虑、沉默(mo)甚至无(wu)力。