在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问(wen)题