在快节(jie)奏(zou)的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题