在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题(ti)