每个人(ren)的生活都充(chong)满了(le)忙(mang)碌(lu)与压力，尤(you)其(qi)是在现代社会，追求高效的我们常常忽(hu)略(lue)了身边的一些小幸福(fu)。尤其(qi)是对于忙碌的家长(zhang)和教育(yu)者来说，如(ru)何(he)给孩(hai)子(zi)们创造一个既健(jian)康又(you)幸福的(de)成长环境，一(yi)直是(shi)他们关心的问题(ti)。在这(zhe)一切(qie)外在(zai)压力的背(bei)后(hou)，往往有一些(xie)简单却有力的生