在快节奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题