在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题