在快节奏的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题