在快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题