在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问题