在(zai)快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往(wang)往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题