在快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问题