在快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康问题