在(zai)快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题(ti)