在日复一日的生(sheng)活中，我(wo)们或(huo)许已(yi)经(jing)习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以言说的(de)烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在(zai)给我们施加着不同(tong)的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有(you)这些让(rang)我们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至(zhi)无力(li)。