在快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题