在快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题