在日(ri)复(fu)一(yi)日的生(sheng)活(huo)中，我们或许已(yi)经习惯了压抑(yi)的(de)情感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼(yan)睛(jing)的那一刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都在给我们施加(jia)着不同(tong)的压(ya)力(li)。工作上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有这(zhe)些让(rang)我(wo)们变(bian)得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。