在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活(huo)中，我们或许(xu)已经习惯(guan)了压(ya)抑(yi)的情感和(he)难以言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻(ke)，仿佛整个世界都在(zai)给我(wo)们(men)施加着不同(tong)的压力。工作(zuo)上(shang)的(de)挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。