在日复(fu)一日的(de)生活中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已经(jing)习惯了压抑的情感和难(nan)以言(yan)说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在给我们施(shi)加(jia)着不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所有(you)这些(xie)让我(wo)们变得(de)越来越焦虑、沉默甚至无力。