在(zai)日复一(yi)日(ri)的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们或许(xu)已经习惯了(le)压抑的情感和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界都在给我们施(shi)加着不同的(de)压力。工作上的挑战、人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)的(de)烦恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些(xie)让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。