在这个(ge)信(xin)息化、个性化(hua)的时(shi)代，每个(ge)人都在追求独特和(he)真实的自我。现实(shi)生活中的我们往往面临诸多压力(li)，无(wu)论是(shi)来(lai)自(zi)社会、家(jia)庭(ting)、还(hai)是周(zhou)围人(ren)的(de)眼光(guang)。许多(duo)人在过度的期(qi)待与自(zi)我束缚中，渐渐(jian)失去了对真实(shi)自我表(biao)达的勇气(qi)和信(xin)心。那种被外(wai)界标签所束缚的状态，让人(ren)对自