在快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)