在日复一日的生(sheng)活(huo)中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整个(ge)世界都在给我们施加着不同的压力。工作(zuo)上的挑战、人(ren)际关系(xi)的烦恼、生活(huo)琐事的累积(ji)，所(suo)有这些(xie)让(rang)我们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至无力。