在日(ri)复一日的生(sheng)活(huo)中，我们(men)或许已经习惯了压抑的情感(gan)和(he)难(nan)以(yi)言(yan)说的(de)烦(fan)恼(nao)。从早上的(de)闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我(wo)们施加着不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至无力。