在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)