在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题