在日复一(yi)日的(de)生活中，我们或许(xu)已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言说的(de)烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都在(zai)给我们施加(jia)着不(bu)同的(de)压力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有(you)这些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至无力(li)。