在快节奏的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问(wen)题