生活在现代社会(hui)，我们每天都在不断地忙碌，尤(you)其是(shi)很多上(shang)班族和(he)学生(sheng)，往往为(wei)了(le)赶(gan)时(shi)间，吃(chi)饭成(cheng)为了(le)一项任务(wu)，而(er)非享受的过程(cheng)。我们(men)都知道，食(shi)物不(bu)仅仅是(shi)为了填饱肚(du)子，更是保持健康、获取能量和体(ti)验生活(huo)美好的(de)一(yi)部分(fen)。于是(shi)，问题来了：我们(men)能不能一边吃饭，一边