在快(kuai)节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题