在(zai)日复(fu)一(yi)日的生(sheng)活(huo)中，我们或许已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼(nao)。从早上(shang)的闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都(dou)在给我们施加着不同的压(ya)力(li)。工作(zuo)上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累积，所有(you)这些让我们变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉默甚至无力(li)。