在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问题