在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问(wen)题