在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)