在快节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)