在快节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题