在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体(ti)，由(you)于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题