在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题