在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题