在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题