在(zai)快节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运(yun)动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题