在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题(ti)