在这个信息化、个(ge)性化的(de)时代，每个(ge)人都在(zai)追求独(du)特和真实的自我。现实(shi)生活中的我(wo)们往往面临诸多压(ya)力，无论是来自社会(hui)、家(jia)庭、还(hai)是周围人的眼光。许多人在(zai)过(guo)度(du)的期待(dai)与(yu)自(zi)我(wo)束缚(fu)中，渐(jian)渐失(shi)去了对真实(shi)自我(wo)表达的(de)勇气和(he)信心。那种被外界标签所束(shu)缚的(de)状态，让(rang)人对(dui)自