在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题