在日复(fu)一日(ri)的生活中(zhong)，我(wo)们或许(xu)已经(jing)习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言(yan)说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世(shi)界都在给我们施加(jia)着(zhe)不同的压力。工作上(shang)的挑战(zhan)、人际关(guan)系(xi)的烦恼(nao)、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累积，所有这些(xie)让我们变(bian)得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。