在日复一日的(de)生活中，我们或(huo)许(xu)已经习惯了压抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世(shi)界都(dou)在(zai)给我们施(shi)加着(zhe)不同的压力。工(gong)作上(shang)的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们变得越(yue)来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力(li)。