在日(ri)复一日(ri)的生(sheng)活中，我(wo)们或许(xu)已经习惯了(le)压抑的情感和难以(yi)言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到(dao)夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们施加着不同(tong)的(de)压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所有(you)这些(xie)让我们变得越来越(yue)焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。